26 Mart 2014

Pantene DOĞAL SENTEZ ARGAN YAĞLİ ELİXİR 'i Denedim.

26 Mart 2014
Merhabalar...
Geçtiğimiz hafta gelen kargolarımdan biri de http://www.everydayme.com.tr/ 'den gelen DOĞAL SENTEZ ARGAN YAĞLİ ELİXİR idi.
Yaklaşık 1 haftadır kullanıyorum.Saçlarım düzleştiriciyi fazla kullanmamdan dolayı uçlara doğru çatallaşmaya ve cansızlaşmaya başlamıştı.Ne yapsamda saçlarımı canlandırsam diye düşünürken pantene doğal sentez argan yağlı elixir ile tanıştım.
Düzenli kullanmaya başladım ve ciddi anlamda gözle görülür şekilde saçlarımda fark ettim .
Saçlarımda yağlanma sorunu olmadığı için kuşkularım vardı.
Acaba bunu kullanırsam saçlarım yağlanırmı?
Saçlarımda ağırlaşma olurmu?
Günlük kullanımda her akşam saçlarımı yıkamak zorundamıydım gibi bir çok sorunun cevabını bilmeden başladım kullanmaya :)
Ama pişman olmadım ve tüm bu soruların cevaplarını kullanınca fazlasıyla aldım.
Saçlarımda kırıklıklar hasarlar azaldı,yağlanma olmadı,ağırlaşma olmadı,saçlarım canlı parlak ve bakımlı artık.
Teşekkürler http://www.everydayme.com.tr/
Teşekkürler pantene http://www.pantene.com.tr/sac-bakim-urunleri/dogal-sentez/argan-yagli-elixir
İşte Ürünüm....
Teşekkürler saçlarımı yeniden çok seviyorum ve kestirmemeye kararlıyım :D
Devamını Oku »

Pedobebek.com.tr ile Tanıştık

Merhabalar...
Geçtiğimiz cumartesi günü aldığım kargolarımdan biri PEDOBEBEK 'ten gelmişti.1 paket dolusu çınar'ıma uygun bez göndermişlerdi.

Aslında ben pedo bebek bezi ile uzun yıllar önce tanışmıştım.Stant hostesliği yaptığım dönemlerde büyük bir avm de pedo bebeğin tanıtımını ve numunelerini tanıtmıştım.
O zamandan bu zamana pedo bebek kendini aşırı derece de yenilemiş,geliştirmiş.
Oğlumdaki izlenimlerim ise geçtiğimiz yılların aksine mükemmeldi.
Oğlum çok sık uyanır gece ve asitli özellikle portakal yediği zaman poposunda kızarıklıklar oluşuyor,bünyesi asitli gıdaları pek kaldırmıyormuş. :(
Ondan dolayı sık sık altını değiştiriyoruz.Kuruluk ilk kuralımız.
Onun haricinde ince yapısı ve özel kesimi sayesinde oğluşumun poposunda da çok şık durdu :).
Bez değişimi yaparken aslında çok düşünürüm,Çünkü her bebeğe iyi gelmeyebilir ve pişiğe sebep olabiliyorlar.
Sıvıyı uzun süre hapsedebiliyor.Tek bez ile geceyi rahatça geçirebilir bebeklerimiz.
Ben bir anne olarak PEDOBEBEK 'in bu kadar kendini yenilemesinden çokça memnun kaldım.Gönül rahatlığı ile tüm annelere de tavsiye edebiliyorum.Deneyin ve ne kadar haklı olduğumu göreceksiniz.
İşte oğluşuma gelen hediyemiz.


Kendilerine bu hediyeleri için teşekkür ediyorum.
Sizde PEDOBEBEK 'i yakından tanıyıp ürünlerini satın almak isterseniz eğer,
İNTERNET SİTELERİ : http://pedobebek.com.tr/
FACEBOOK SAYFALARI : https://www.facebook.com/pedobebekbezi?fref=ts
TWİTTER SAYFALARI : www.twitter.com/pedobaby

Devamını Oku »

23 Mart 2014

Kaybolmadım Buradayım

23 Mart 2014
Merhabalar sevgili takipcilerim,
Yaklaşık 1 haftadır sizlere yeni yazılar yazamadım üzgünüm çünkü iş yerim taşındı ve hala internet bağlantımız kurulamadı.Eve geldiğimde ise kızım ve oğlumla ilgilenmekten vaktim olmadığı için devam edemedim en yakın zamanda sanırım bu hafta içi bol bol yeni firmalar tanıyacağız neler yapmışım onları yazacağım.
Şimdilik hoş ve hoşçakalın....
Sevgiler....
Devamını Oku »

14 Mart 2014

Salt Sardine'den Fixos Hediyem Müthiş Buluş...

14 Mart 2014
Haftanın yine son günü 2 gündür çok hastayım iş yerimden izin alıp dün gün boyu yattım.Bugün mecburen işe geldim.Bir kaç gündür gelen kargolarımın  içinde yine mükemmel bir firma ve ürünü vardı.
Şimdi firmamızadan kısaca bahsedelim dilerseniz.Firmamız
http://www.saltysardine.com/

“Saltysardine” sağlığınızı koruyan, akıllı kumaş teknolojisi uygulamaları ile 

güven ve konforunuzu sağlarken, metropol için “hayatı kolaylaştıran” ideal kıyafetleri “ sertifikası ile ” sunuyor…
SAĞLIĞINIZI KORUYAN “ EKO SERTİFİKALI MODA” SALTYSARDINE’DE! Sağlığınızı koruyan akıllı kumaşlar, sertifikasıyla Saltysardine’de

Bana gelen ürün özellikleri ise renklerin karışmasını engelleyerek tasarruf yapmamı sağlıyor,artık beyaz ve renki çamaşırlarımı bir arada makinamda yıkayabiliyorum.
http://www.saltysardine.com/index.php?route=product/category&path=20_27
Sağlığınızı koruyan akıllı kumaşlar, sertifikasıyla Saltysardine’de Leke ve kir tutmaz, su geçirmez, ter göstermez, nefes alan ve antibakteriyel olma özellikleri taşıyan gömlek, pantolon, triko, iç çamaşırları ve aksesuarları üreten Saltysardine, Türkiye’de bir ilke imza atarak Türk modasını “Eko Sertifikalı” teknolojik giysiler ile buluşturuyor. Hayatın ritmini yakalayan çalışırken ihtiyaç duyduğunuz konforu sağlayan akıllı ve duyarlı kumaşları ile yaşamı kolaylaştıran Saltysardine’nin ideal kıyafetlerinin teknolojik özellikleri ile üretim sırasındaki prosedürleri, özel testler ile belgelenerek, bağımsız laboratuarlarca verilen “Ekoteks 100” sertifikaları ile kullanıcısına sunuluyor. Sağlık ve teknolojinin buluşma noktası akıllı tekstil markası Saltysardine’nin ter göstermeyen gömlekler, leke, yağ, kir, su geçirmeyen pantolonlar, anti bakteriyel iç çamaşırları ile hayat artık çok daha konforlu. Üstelik, Türkiye’de bir ilk olarak, her bir ürün için, bağımsız laboratuarlarca 100’ü aşkın test uygulanarak verilen Ekoteks 100 sertifikasıyla Saltysardine, ürünlerinde insan sağlığına zararlı hiçbir kimyasal maddenin bulunmadığının ‘Sertifika Belgesi’ni kullanıcılar ile paylaşıyor. Saltysardine markasının Ekoteks 100 Sertifikası ile güvence altına aldığı kriterler arasında; kullanılan boyarmaddelerde kanserojen veya alerjik herhangi bir kimyasal içermediği ve insan sağlığı için zararlı formaldehit, kurşun, bakır, arsenik, civa nikel, krom gibi ağır metaller ve organik çözücülerin bulunmadığı yer alıyor. Bunun yanında, kullanıcıların sağlığı açısından önem teşkil eden haslık yani yıkama, sürtme, ter ve tükürük ile boya salmaları veya renk değişimlerinin standartlar içinde yer alması önem kazanıyor. Aynı zamanda, ciltle uyumlu pH-değerlerine 4,0-7,5 sahip olduğu ve antibakteriyellik özelliğinin bulunduğunu söyleyebiliriz. Zararlı madde testleri resmen yasaklanmış ve talimatlar ile sınırlandırılmış maddeleri, yani sağlığa zararlı kimyasalları içermeyen, kısacası sağlık tedbirleriyle ilgili parametreleri kapsayan ‘Ekoteks 100 Sertifikası’yla satışa sunulan Saltysardine’nin akıllı, ekolojik, duyarlı, antibakteriyel, sağlıklı ve fonksiyonel ürün gamını gönül rahatlığıyla giyebileceksiniz.

Bende Makinamda denedim tabiki sonuç gerçekten şaşırtıcı idi renkler birbirine karışmamış ve 2 farklı renkte çamaşırlarımı tek seferde yıkayabilmiştim.

Sizde bu mükemmel ürüne sahip olmak ve diger yeniliklerinden haberdar olmak isterseniz eğer,

SİTELERİ: http://www.saltysardine.com/

FACEBOOK SAYFALARI : https://www.facebook.com/SaltySardineGiyim TEK 
TIK İLE ULAŞABİLİRSİNİZ.
Bana gelen ürünün linkini inceleyip sipariş vermek isterseniz FİXOS tıklayınız.
İlgilerinden dolayı http://www.saltysardine.com/ 'a teşekkür ederiz.Yeni ürünlerini de denemeyi heycanla beklemekteyiz. :)
Devamını Oku »

12 Mart 2014

Nivokido'dan Çocuklarıma Harika Bir Hediye

12 Mart 2014
Geçtiğimiz haftalarda twitter üzerinden katıldığım yarışmalardan biriydi,uzun zamandır kampanyalara katılacak vakit bulamıyordum.Neyseki rt yarışmaları var bende çocuğunlukla katılırım. ):
Bir mentionla mutlu oldum nedenmi çünkü hayatımın en değerlileri ebrar'ım ve çınar'ıma oyuncak kazanmıştım :) Hemde akıllı oyuncak bir harika el ve zeka becerilerini kullanarak yapacaklar ki hediyem dün gelmesine rağmen hala montajını yapamadık :)
Bende son halleriyle fotolarını aldım yapınca tekrar paylaşacağım :)
Önce firmamızdan biraz söz edelim isterseniz kimdir nedir?
Firmamız http://www.nivokido.com/TR

Hakkında

Hayal gücünü geliştiren, Düşündüren, Yaratıcılığı tetikleyen ve bir o kadar da Eğlendiren Oyun-Oyuncak-Kitapları bir arada bulabileceğiniz sıradışı bir mekan... 

Vee "Oyna, Beğen, Al" konseptli bir oyun alanı... Gelin, görün... Bırakın çocuklarınız oynasınlar, incelesinler, ne istediklerine deneyerek kendileri karar versinler :) 

Daha fazlası için http://www.nivokido.com/TR/kurumsal#hakkimizda TIK TIK :)


MECCANO MINI KUTU 

Kurgusal ve yaratıcı zekanın gelişimine büyük katkı sağlayan Yapı oyuncak markalarından Meccano artık küçük çocuklar için de üretiyor... Esnek plastik parçalar ile komik ve canlı renklerde arabalar inşa edebilir, modellerini dönüştürerek yeni hikayeler yaratabilirsin... Vidaları çocukların kullanımına uygun kolayca takılıp çıkartılabilir.

Bendeki son hali ise :) Tamamlanacak inşallah.
Kendilerine sonsuz teşekkür ediyorum çocuklarım adına.
Sizde güncel kampanyalarından haberdar olmak isterseniz eğer,
FACEBOOK HESAPLARI: https://www.facebook.com/Nivokido
TWİTTER HESAPLARI: https://twitter.com/Nivokido
Devamını Oku »

Amir Tenekeden Gelen Saklama Kutularım

Günaydın güzel ülkem ve güzel okuyucularım... :)
Dün iş dönüşü eve gittiğimde tam 3 kargo beni bekliyordu,içlerinden birisi http://www.amirteneke.com/ dan gelmişti.
Öncelikle firmamızı tanıyalım.


Öncelikle Amir Teneke ile irtibata geçtiğiniz için çok teşekkürler. Biz 1968'den beri metal ambalaj üreten bir firmayız. Daha önceleri düşük adetlerde gelen talepleri, yüksek minimum üretim adetlerimiz yüzünden karşılayamıyorduk. Bu sebeple 2009 yılında www.amirteneke.com adlı internet satış mağazamızı kurduk ve burada stoğa ürettiğimiz ürünleri çok düşük adetlerde tedarik edebiliyoruz.
Bu kutular, en çok nikah-bebek şekerleri, kurabiye, çikolata, çay gibi gıda ürünlerinin yanında bir çok farklı sektörde de orjinal ve kaliteli bir ambalaj olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda teneke kutularımız yapısı gereği %100 geri dönüşebilen, çevreye duyarlı ve sürdürülebilir ürünlerdir.
Saolsunlar benimde denemem ve kullanmam için 3 farklı boyutta ürün göndermişler.Bende kendimce saklama kutularımı degerlendirmek istedim.Büyük olanı çocukların parça oyuncaklarını saklamak için kullandım yuvarlak kutu olanı saat kutusu yaptım.En küçük olanı da takı kutusu yaptım.Gün içinde aniden toplantı için ve diğer acil işler için hazır aksesuar bulundururum hep yanımda :)
İşte güzel kutucuklarımın resimleri ):
Bu kutucukların en büyük özelliği %100 geri dönüşebilme özelliği ve çevreye duyarlı oluşuyla sürdürülebilir olması.
Ben çok beğendim umarım sizlerde beğenir sitelerinden alışveriş yaparak temin edersiniz.




İleride bu kutucukları kaplamayı ve özel günlerim için hediye kutusu haline getirmeyi düşünüyorum.Onları da tamamlayınca yeni bir post ile yayına alacağım.
Sizde eğer yaratıcılığınızı bu özel kutular ile desteklemek isterseniz.
İletişim ve sosyal medya hesaplarını sizler için paylaşıyorum.
SİTE ADRESİ: http://www.amirteneke.com/
FACEBOOK ADRESİ: https://www.facebook.com/amirteneke
TWİTTER HESAPLARI: https://twitter.com/amirteneke
Amir tenekeye bloğuma konuk olduğu için sonsuz teşekkür ediyorum.
Devamını Oku »

11 Mart 2014

Pink By Bengü Arslan'dan DOLCE & GABBANA MAKYAJ ÇANTASI HEDİYE

11 Mart 2014
Haftanın 2. gününden herkese günaydınlar...
Bugünki konuğum 10 parmağında 10 marifetiyle genç bir moda yazarı,editör.
Bir çok sayfada kendine özgü yorumlarıyla başarının zirvelerine hazırlanıyor.
Ben aşağıda biraz anlatmaya çalıştım daha fazlası için ise
http://www.benguarslan.com/hakkimda/hakkimda.html tıklayıp okuyabilirsiniz.

Pembe aşığı olan bir moda insanının dünyayı pembe görmesi üzerine yarattığı bir blog.
Bu blogta pembe olmayan hiçbir şeye yer yok…
 Kendine has bir blog Pink by BA…
 www.pembeheryerde.com adresinden pembe ve moda olan her şeye ulaşabileceksiniz.

Blogun yaratıcısını da çok yakından tanıdığınızı düşünüyoruz:
Bengü Arslan… Moda&Stil dünyasının aranan ismi… Bir çok dergi, gazete ve internet sitesinde moda editörlüğü yapan Bengü Arslan'ın bir de 2010 yılında kurduğu güncel moda haberlerinin yer aldığı bir web sitesi var :http://www.modaheryerde.com

Bengü Arslan'ın daha yakından tanımak istiyorsanız http://www.benguarslan.com adresini ziyaret edebilirisiniz. 


Herkese pembenin her tonunda bir dünya diliyoruz.
Kendisinin iletişim bilgileri ise;
İletişim için: me@benguarslan.com
Şimdi gelelim çekilişe :)
Yeni açmış olduğu bloğunda hediyeli bir kampanya ile sizlerle buluşuyor.

pinkbyba-gorsel
Dünyaca ünlü marka Dolce & Gabbana’nın makyaj çantasına sahip olmaya ne dersin?
Eğer bu yazıyı okuyorsan, bu makyaj çantasını da istiyorsun demektir….
O zaman blogumuza hoşgeldin… Şimdi sıra çantaya sahip olman için yapman gerekenlerde…
  • Pink by BA sitesine 2 dk ayırıp üye olun,
  • Blogumuzun twitter , facebook ve instagram hesabını takibe alın,
  • Yukarıdaki görseli #pinkbyba #benguarslan #blog hashtagleri ile dilediğiniz bir sosyal mecrea hesabınızda paylaşın,
  • Ve size ulaşabilmemiz adına şartları yerine getirdiğinize dair yazının altına yorum bırakın!
SON GÜN 24 MART PAZARTESİ… 
İnstagram hesabımız, http://instagram.com/benguarslan
HADİ GELİN!
RENKLİ GÜNLER ^_^
 Katılmak için http://www.pembeheryerde.com/hediye-cekilisi-dolce-gabbana-makyaj-cantasi-hediye.html TIK :)
Devamını Oku »

10 Mart 2014

DİLENCİLERİN KUCAĞINDAKİ BEBEKLER NEDEN SÜREKLİ UYUR?

10 Mart 2014
Metro istasyonu yakınında yaşı tam olarak belli olmayan bir kadın oturuyor. Kadının saçı karışık ve kirli, başını kederli bir şekilde öne eğmiş. Yanında bir çanta duruyor. İnsanlar çantaya para atıyor.

Kadının kucağında uyuyan iki yaşında bir bebek var. Bebek, kirli bir şapka ve kirli giysiler içinde habersizce uyuyor.


Yoldan geçen sayısız insan ona para veriyor. Kötü bir niyeti olduğunu düşünmeden, her zaman cebindeki son kuruşu ve üzerindeki son kıyafeti hayırlı bir iş yaptığını düşünerek vermeye hazır olan insanlar.

Bir ay boyunca bir dilencinin yanından geçtim. Bunun çete kontrolünde bir aldatmaca olduğunu bildiğim için dilenciye para vermedim. Bir ay sonra dilencinin önünden geçerken aniden bir şey fark ettim…

Her zamanki gibi pis bir eşofman giydirilmiş bebeğe baktım. Sabahtan akşama kadar kirli bir metro istasyonunda bir çocuğun bu kadar sakin durmasını garipsedim. Bebek uyuyordu. Ağlamıyordu, hıçkırmıyordu veya bağırmıyordu, sadece başını annesinin dizlerine gömmüş uyuyordu.

Sevgili okuyucular, aranızda çocukları olan var mı? 1-2-3 yaşlarındaki bebeklerin ne sıklıkta uyuduğunu hatırlarsınız. İki veya en fazla üç saatlik( ardışık olmayan) öğleden sonra şekerlemesi yaparlar ve bu aralıklarla tekrar eder. Fakat ben bir ay boyunca dilencinin kucağındaki bebeği bir kere bile uyanık görmedim! Dilencinin dizlerine gömülü olan bebeğin yüzüne baktım ve içimde beliren kuşku daha da arttı. Gözlerimi bebeğe dikerek dilenciye sordum: “Neden sürekli uyuyor?”

Dilenci beni duymamış gibi yaptı. Gözlerini indirdi ve yüzünü perperişan ceketinin yakasına sakladı. Soruyu tekrarladım. Kadın tekrar yukarı baktı. Ardından arkamdaki bir yere iğrenmiş bir şekilde baktığını fark ettim. Bas git, diye mırıldandı. Ben adeta çığlık atar gibi “neden sürekli uyuyor?” diye sordum bir daha.

Arkamdaki kişi omzuma elini koydu. Arkamı döndüm. Yaşlıca bir adam, tasvip etmeyen bir tavırla bana bakıyordu:

“Ondan ne istiyorsun? Ne kadar zor bir hayat yaşadığını görmüyor musun?”

Eh… Cebinden biraz para aldı ve dilencinin çantasına attı.

Dilenci tevazu ve büyük bir keder ifadesi belirmiş yüz ifadesi takınarak istavroz çıkardı. Adam omzumdan elini çekti ve metro istasyonundan dışarı çıktı. Bu yaşlıca adamın eve gittiğinde, ev halkına metro istasyonunda gördüğü ruhsuz bir adama karşı fakir, perişan bir kadını nasıl savunduğunu anlatacağından eminim.

Ertesi gün bir arkadaşımı aradım. Bu arkadaşım zeytin gibi gözleri ile Romen uyruklu komik bir adamdı. Eğitiminin sadece üç buçuk yılını tamamlamayı başarmıştı. Eğitimini tamamlayamaması, onun pahalı ve yabancı arabalarla şehrin sokaklarında gezinmesini engellemiyordu. Arkadaşımdan bu işin bariz bir şekilde organize edilmiş olduğunu öğrenmeyi başardım. Kullanılan çocukların alkolik ailelerden “kira”landığını veya en basit deyişiyle kaçırıldığını öğrendim.

Bebeğin bütün gün uyuması için bu kişiler tarafından ona votka ya da uyuşturucu verildiğini de şaşkınlıkla dinledim. Tabii ki, çocukların vücutlarının böyle bir şok ile baş etmesi mümkün değildir, bu yüzden çocuklar genellikle ölür. En korkunç şey ise – bazen bu çocuklar “iş günü” içerisinde ölür. Ve sözde annenin akşama kadar kucağında ölü bir çocuğu tutması gerekir. Bu bir kuraldır. Yoldan geçenler torbaya biraz para atar ve bunun ahlaki ve doğru bir şey olduğuna inanır, bunun “yalnız” bir anneye yardım etmek olduğunu düşünür. Ama değildir.

Ertesi gün aynı metro istasyonunda yürürken gazeteci kimliğimle konuşmaya hazırdım. Kadın aynı yerde oturuyordu ve kucağında dünkünden farklı bir bebek tutuyordu. Ona bu çocuğun belgelerini ve dünkü çocuğun nerede olduğunu sordum. Cevap vermedi. Fakat yanımdan geçen insanlar neden çocuklu ve yoksul bir dilenciye bağırdığımı sorup aklımı kaçırdığım imasında bulundular. Bunun üzerine metro istasyonundan bir koruma eşliğinde zorla çıkarıldım. Yapmam gereken tek şeyin polisi aramam gerektiğini biliyordum ve aradım. Fakat polis geldiğinde ortada ne dilenci ne de bebek vardı.

Eğer siz de sokaklarda çocuklarıyla dilenen kadınlar görüyorsanız, para vermeden önce bir kez daha düşünün. Para vermediğiniz takdirde sektörleşmiş bu tür kötü niyetli işler bir süre sonra bitecektir. Böylece çocukların votka ve herhangi bir ilaç verilerek kullanılmasına ve sömürülmesine de engel olacaksınız.

Dilencilerin kucağında uyuyan bebeğe sakın şefkat ile bakmayın. Bu korkunç gerçeği görün!

İşte artık bu yazıyı okuduğunuz için dilencilerin kucağındaki çocukların neden sürekli uyuduğunu biliyorsunuz.



Yazıyı Yabancı Bir Kaynaktan Türkçeleştirilmiştir.
Devamını Oku »

Bu hafta yeni firmalarla sizlerle olacağım.

Merhaba sevgili okuyucularım.
Yıllardır yaptığım gibi yine sizin için seçtiğim özel firmaları bu hafta konuk almaya başlayacağım.
Sitelerini ürünlerini,sosyal medya hesaplarını ve onlara dair en son güncel haberleri paylaşacağım.
Sizde beni takip etmeyi unutmayın olurmu....
SEVGİLER....
Devamını Oku »

Baş ağrısı çekmeyen varmı?

Her 4 kadından birinin başı ağrıyor.

Kişinin yaşam dengesini bozan, sosyal ve çalışma yaşamını olumsuz etkileyen şiddetli baş ağrısı migren, her dört kadından birinde görülüyor.
ANKARA - Yeşim Sert Karaaslan
Kişinin yaşam dengesini bozan, sosyal ve çalışma yaşamını olumsuz etkileyen şiddetli baş ağrısı migren, her dört kadından birinde görülüyor. 
Acıbadem Ankara Hastanesi Nöroloji ve Ağrı Uzmanı Doç. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türk toplumunda hekime başvurma nedenleri arasında en önde gelenlerden birisinin migren olduğunu belirterek, uzun süre geçmeyen şiddetli baş ağrısının kişinin sosyal yaşamdan kopmasına yol açan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Migrenin kadınlarda erkeklerden daha fazla görüldüğünü belirten Erdemoğlu, "Hormonal ve genetik değişikliklerin ve bunların beyin biyokimyası üzerindeki etkilerinin sonucu olarak migren, kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür" dedi.
Erdemoğlu, özellikle çalışan kadınların migren konusunda bilinçli olması gerektiğinin altını çizdi. Hastaların büyük kısmının migren olduğunun farkında olmadığını vurgulayan Erdemoğlu, "Her dört kadından birinin migren hastası olduğu ülkemizde, çalışma ve ev hayatının günlük yaşantıda neden olduğu değişiklikler, uyku problemleri, düzenli yemek alışkanlığının olmayışı ve iş hayatındaki gerilimler, çalışan kadınlarda migren atağı için daha uygun bir ortam sağlayabiliyor" diye konuştu.
Erdemoğlu, kadınların baş ağrılarında genellikle hormonal değişimlerin etkili olduğunu ifade ederek, kadınlarda östrojen düzeylerinin migren oluşumu üzerinde belirleyici bir faktör olduğunu belirtti. 
"Düşük östrojen seviyesi baş ağrısına yol açıyor"
Özellikle adet döngüsünde gerçekleşen hormonal değişimlerin, doğum kontrol hapı kullanımının, hamileliğin ilk üç ayında hormonlarda görülen değişikliklerin ya da menopoz döneminde dış kökenli östrojen kullanımının en sık görülen hormonal nedenli başağrıları olduğuna dikkati çeken Erdemoğlu, "Adet döngüsünü düzenlemede ve hamilelikte önemli roller oynayan östrojen ve progesteron hormonları, beyinde baş ağrısını tetikleyen bazı kimyasallara etki edebilmektedir" diye konuştu.
Erdemoğlu, yüksek östrojen seviyesi baş ağrılarına iyi gelirken, düşük östrojen seviyesinin baş ağrısına yol açtığını vurgulayarak, "Adetten önce östrojen seviyenizdeki düşüş baş ağrılarına yol açabilir. Başağrıları, adet öncesi sendromunun yaygın bir özelliğidir" bilgisini verdi.
Tedavide ilk adım başağrısı günlüğü
Migren tedavisinde ilk adımın başağrısı günlüğünün tutulması olduğunu dile getiren Erdemoğlu, şunları kaydetti:
"Bu günlüğü tutmakla, adet döngüsüyle baş ağrısı arasındaki zamansal ilişki daha iyi anlaşılır. Adet dönemi migren tedavisi; atak tedavisi, kısa dönem koruyucu tedavi ve kesintisiz koruyucu tedavi olmak üzere başlıca 3 grupta toplanır. Koruyucu tedavi için 'hormonal tedavi' ile östrojen hormonu dalgalanmaları engellenebilmektedir. Vücuda östrojen hormonu verilmesi ile vücut hormon yapımını durdurmakta ve bu şekilde sadece dışarıdan verilen hormonun etkisinde kalınmakta ve dalgalanma da durmaktadır. Hormonal tedavi 35 yaş üzeri ve sigara içen kadınlarda dikkatli kullanılmalıdır. Östrojenin bazı kanser tiplerini tetikleyebileceği de unutulmamalıdır. Migreni olan kadınların büyük bir kısmı depresyondadır. Depresyon migren gelişim riskini ve migren de depresyon riskini artırmaktadır."

Kaynak: Mynet.com
Devamını Oku »

7 Mart 2014

Kadınlar Yılda 1 Gün mü Hatırlanmalı...

7 Mart 2014
Haftanın son gününden merhabalar....
Yarın 8 Mart 2014 Dünya Kadınlar Günü...
Öncelikle tüm dünya kadınlarınımızın bu özel gününü kutluyorum.
Peki senede bir gün mü kadın olduğumuz hatırlanmalı?
364 gün kadın anne eş sevgili değilmiyiz ?
Kadına şiddet 365 gün devam etmiyormu gün geçmesinki tv ve sosyal medyada şiddet içeren birşeyler görmeyelim.
Şiddet sadece günümüzde kadına değil ki kadın kadına erkek erkeğe çocuk çocuga aileler çocuklarına çocuklar ailelerine kolu komşu ne varsa işte şiddet her yerde...
Önlem alınmamalı mı nasıl bir önlem alınmalı aslında önlemden çok eğitim önemli her mahalleye danışma merkezi kurulmalı insanlar bilinçlendirilmeli.
Yılda  1 gün hatırlandığımız bir güne bunları yazmak istemezdim ama üzüyor yılda bir kez hatırlanmak :(
Aslında
- Her kadının özgürce yaşama hakkı olduğunun bilinmesini ve bu hakka saygı gösterilmesini ister.
- Erkek baskısından korkmadan devam ettirebildiği, başarısının göz ardı edilmediği bir kariyer ister.,

Aslında kadın olmak

temelde kadın literatürde doğurgan dişi. mitolojide kleopatra. Bi çocuk gözünde melektir annedir..
. anne olmaktır, her türlü zorluğa göğüs gerebilmektir. ağlarken gülebilmektir .


Sevgiler....

Devamını Oku »

4 Mart 2014

Sara Hastalığı Çok Ciddi Bir Rahatsızlık

4 Mart 2014
Merhaba sevgili okuyucularım,
Dün akşam işten eve dönerken bindiğim metroda 1 dakika sonra yerde yatan bir genç çocuğa gözüm takıldı.Tabi metroda acil çağrısı yapılıp en yakın küçükyalı metro durağında durduruldu.
O aşama da bir bayan bio enerji uzmanı olduğunu ve gence yardım için çabalıyordu.
Çocuğu metrodan indirdiler ve banka yatırdılar.Kafasının yüksekte kalması gerekiyormuş hemen bende çantamı katlayıp altına koydum.
Çocuk sara nöbeti geçirdiği için kendine yeni yeni geliyordu.Müdahele eden bayan da indi ve tekrar çocuğu sakinleştirdi.
Kemerini biraz açmamı söyledi.
Bende açıkcası biraz çekindim ama en azından yanımda bir bayan var diye kemerini açmaya çalıştım.
Çocuk abla utanıyorum dedi.
Bende bıraktım öyle diyince.
Bir beye devrettim o görevi.
Cocuk askermiş ve yanlış yöne giden metroya binmiş askeri birliğine de gecikmiş :(
Biraz kendine geldikten sonra ben çantamı başının altından almak zorundaydım iş yerim için kargo ya yetişmem gerekliydi.
Sonrası ne oldu bilmiyorum.Ama ALLAH'ıma bir kez daha şükrettim.Sağlıklıyız yaşıyoruz ve tüm verdikleri için.
Allah tüm sara hastalığı yaşayan kişi ve kişilere yardım etsin nerede ne zaman nöbet geçireceği belli olmayan hayatını kaybetmeye kadar gidebilecek kadar zor bir hastalık.

Devamını Oku »

3 Mart 2014

Osenin.com 'dan Süpriz Hediyelerim Jet Hızıyla Gelmiş.

3 Mart 2014
Hatırladığınız üzre geçtiğimiz hafta bloğuma twitterdan konuklar aldım,onların sayfalarına dair küçük bilgiler paylaşmıştım.
O firmalarımızdan bir tanesi olan http://www.osenin.com/   
Bana sürpriz jet hızıyla bir kutu göndermiş cuma günü iş dönüşünde ancak görebildim.
Benim çocuklar kargomu farketmeden resimledim.İçindekilere de bayıldım.Özellikle çömlek kupa iş yerimde özel bir hava verdi masama ):
Şimdi yine http://www.osenin.com/  
Twitter üzerinden bir kampanya düzenliyor şanslı bir blogger arkadaşımıza tam 100 TL değerinde içi süprizlerle dolu bir kutu hediye ediyor.
Sizde sosyal medya hesaplarınızdan takibe ve izlemeye alabilirsiniz.
Facebook https://www.facebook.com/osenincom
Twitter https://twitter.com/Osenincom
Web siteleri http://www.osenin.com/

Budaaa bana gelen süpriz kutu :)
1 Adet kese içinde havlu
1 adet spatula
1 adet bıçak
1 adet çömlek kupa
1 adet patates şeklinde fırça




Teşekkür ederim.

Devamını Oku »

Anneysen Eger....

Merhaba herkese....
Cuma günü de yazılarımdan birinde bahsetmiştim anneysen eger diye....Birazdan bu konuya gelicem.
Haftasonu özetine gelelim cuma gecesi annem kulak ağrısından dolayı acillik oldu.Sonra gece saat 3:45 te kızım ağlayarak uyandı anne kulağım ağrıyor diyerek.
Kalktım hemen aldım kuzumu yanıma sarıldım agrı kesici verdim kafasını tülbentle sardım.Acıkmış süt verdim ama neler yaptıysam kulağının ağrısını dindiremedim :(
Artık yavrum iyice dayanamaya başlayınca babamızda ağlamaya uyandı ve kalktık hemen Zeynep Kamil Çocuk Hastanesine sabaha karşı olduğundan yoğunluk yoktu.
Doktor hemen muayne edip antibiyotigi verdi.Çıktık evimize geldik.Artık sabah olmuştu hemen ilacımızı alıp başladık tedaviye.Kalkıp kahvaltı yaptık derken kızımın sınıf arkadaşı geldi.Oyun  oynadılar resim yaptılar kendilerince eğlendiler ama yavrumun keyfi yoktu.Ben ise ufak bıcırıkla beraber koşturmaca evin içinde....
Annem bi yandan ben bi yandan çınara yetişemiyoruz :)
Anladımki kızım büyüyor eve arkadaşları gelince daha çok anladım.
Pazar günü  ise 8:30 da yine çınarla ayaktaydım.
Onla ugraşırken 10:30 gibi kahvaltıda buldum ve artık çok acıkmıştık :)
Kahvaltı bitip evi toparladım ve bahçeye çıktık bi güzel topraklarla çimenlerle oynadılar 2 kardeş ama anne ve babaanne yorgundu artık.
Akşam  üstü biraz alışverişe çıktık ailecek ama çınar varken alışveriş eziyet :D Kendi haline bıraksam duruyor ama magzalarda bir tane ürün yerinde kalmıycak :D
Yine de annelik çok güzel ama 
Eger anneysen,
Acıkamazsın (zamanında yemeğe oturamazsın )
Yeterince uykunu alamazsın.
Kafana göre dışarı çıkıp dolaşamazsın.
Hastalandıklarında bakmama gibi bi lüksün olmaz ve olmamalı.
Kendinden çok onları düşünürsün.
Veeee daha bir çok şeyyy.
Olsun onlar sağlıklı olsunlarda ben uykusuz acıkmış.yorgun olmaya razıyım.
Sevgiler....

Devamını Oku »