22 Temmuz 2015

Bioblas Şampuan Ve Color More Deneyimimiz

22 Temmuz 2015
Merhabalar herkese tatiller bitti çoğumuz işe geri döndük tabi ben hariç :) Kısa bir tatile çıktım bu arada blogumu da özleyerek yeni postumuzu yani Bioblas Şampuan ve Saç Boyası deneyimizi sizlerle de paylaşmak istedim.
Bioblas hepimizin de bildiği üzere saç dökülmesinde ve sağlıklı saç uzamasında oldukça etkili ürünleriyle biz tükleticilerin beğenisine sunuldu,bizlerde bu deneyimi yaşadık.
Şampuan ve color more saç boyasını sevgili annem üzerinde denedik,malum yaşından dolayı beyazlaşan saçlarını kapatıp kapatmayacağı konusunda endişesi vardı ama kesinlikle beyaz kapatıcılığı ve boyamadan sonra hemen akıp gitmemesini beğendik.Şampuanı henüz 1 defa deneme fırsatım olduğu için net bir görüş bildiremeyeceğim ama kokusunu beğendim :)
Bioblası kullanma kılavuzundaki gibi uyguladık ve sonra yıkadık.Sonrasında bakım maskesini de uyguladık günlerce yıkansa bile saçlarında kalan o kokuyu ben çok beğendim.
Tam 20 renk seçeneği ile her kadının kendine yakıştıracağı bir ürün bulmak çok kolay sadece buradan TIK TIK yapmanız yeterli.






Bioblas color more

Boyadan 1 hafta sonrası

Sizlerde diğer ürünlerini görmek ve denemek isterseniz eğer,
http://www.bioblas.com/ Tık Tık..

Sağlıklı,ışıltılı saçlar dilerim :)




Devamını Oku »

15 Temmuz 2015

Özgüveni Yüksek Çocuklar İçin Birlikte Uyumayın!

15 Temmuz 2015
Çoğu anne babanın kafasını karıştıran sorulardan biri de çocuk ile beraber uyumanın doğru olup olmadığıdır. Bebeğinize sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırmanın en önemli yolunun kendi odasında ve kendi yatağında yatırmak olduğunu unutmayın“Anne babadan ayrı yatma alışkanlığını kazanabilmiş bir çocuk, ileriki dönemlerinde problemlerle karşılaştıklarında sorunlarıyla baş edebilecek, kendine olan güveni artacak anne baba bağımlılığı olmayacaktır” 
Özgüven Ve Uyku

Bebeklerin uyku alışkanlığı, farklılık gösterse de, yaklaşık altıncı aylarında oluşmaya başlar. Bebeklerin kendilerini güvende hissedebilmeleri için aileleri, uyku saatleri düzeni ayarlanmalı, sakin bir ortam sağlanmalı, kendilerine ait bir mekan oluşturulmalıdır. Çocukların da yetişkinler gibi kendisine ait bir yatağa, kendisine ait bir mekana ve kendi başlarına kalmaya ihtiyaçları vardır.
Bebeklik döneminde sağlıklı anne baba davranışları ve tutumları sonucunda çocuklar sağlıklı uyku alışkanlıklarını kazanabilirler. Kendi odasında ve yatağında yatabilme alışkanlığını kazanabilmiş bir çocuk, ileriki dönemlerinde problemlerle karşılaştıklarında sorunlarıyla baş edebilecek ve daha kolay atlatabilecektir.
KENDİSİNE GÜVENMESİ İÇİN
KENDİ YATAĞINDA UYUMALI
Çocuğun kendine güven duygusunun gelişiminde ve bireyliğini kazanabilmesi için kendi yatağında uyuma alışkanlığı kazanması en önemli özelliktir. Anne ve babasının yanında uyuma isteği olan ve buna direnen çocuklarda, anne ve babadan ayrılma konusunda ilerleyen dönemlerde önemli sorunlara neden olmaktadır. Özellikle okul çağlarında sık karşılaştığımız problemler, bu durumun sonuçları olarak gösterilebilir. Okul problemleri dışında, cinsel kimliğini bulması konusunda, anne ve baba ile birlikte yatma ihtiyacı en aza indirilmesi gerekmektedir.
BEBEĞİNİZİN
KENDİ YATAĞI
OLMALI
Bebeğin sağlıklı uyku alışkanlığı kazanabilmesi için ilk olarak uygulanması gereken davranış, bebeğin kendisine ait bir yatağa sahip olmasını sağlayarak başlanmalıdır. Ailenin imkanı varsa ve bulunduğu ortam uygunsa bebek daha dünyaya gelmeden mutlaka ayrı bir oda hazırlanmalıdır.
Eğer ki bebeğe bu imkan sağlanamıyorsa; odanın içerisinde bir bölümün çocuk için hazırlanması, gerekli düzenlemelerin yapılması sağlıklı uyku alışkanlığın başlangıcı diyebiliriz. Pek çok aile doğumdan sonra kendi odalarına çocuğun yatabileceği yatak düzeni kurmayı tercih ederler. Kurulan bu düzen oldukça kolaydır ve bir sakıncası bulunmamaktadır. Bebeğin yetişkinin yatağına alınmasının yerine kendine ayrılan yatağında uyuması, hem annenin hem de bebeğin rahat uyumasını sağlar ve bebeğin daha sonraki döneminde bağımsızlığı için adım atmasının temelini oluşturur.
DELİKSİZ BİR UYKU İÇİN
IŞIĞI KAPALI TUTUN
Anne baba tutumları bebeklik döneminde sadece uyku alışkanlığı değil, hayatla mücadele edebilmesi içinde çok önemlidir. Bebek uykusu geldiğinde, kendi yatağına yatırılmalı, gece uyandığında tekrar kendi yatağında uyutulmalıdır çünkü bebek uykuyla yatak arasında bağlantıyı ancak bu şekilde kurabilir.
Bebeğin gece uykularının kesintisiz ve uzun olmasını istiyorsak, gece beslenmelerini ve alt değiştirme işlemini sessiz ve kısa zamanda yapılmalı ve ışığın kullanılmamasına önem gösterilmelidir. Bebekler, geceleri ışığın kapalı olması, karanlıkta uyuması gerektiğini kendisine alıştırılacaktır. Gecenin büyük kısmını uykuda geçiren bebekler, sağlıklı uyku alışkanlığını kazanmaya adım atmış ve iyi bakım alabilmiş bebeklerdir.
SİZİNLE UYUMAK İSTEMESİNİN
ALTINDAKİ NEDENİ SORUN
Çocuklarınız sizinle yatmak isterse ya da sizin onun yanında yatmanızı isterse; çocukla bunu neden istediğini öncelikle konuşulması önemlidir. Yalnız yatmaktan korkması buna sebep olabilir. Çocuklara bu durumda yalnız yatma konusunda teşvik edici cümleler kurmanız, bu durumu daha rahat çözümlememezi kolaylaştırır.
Çocuklar kendi odasında, kendi yataklarında uyumalıdır. Zaman zaman, yanınıza sokulduğunda, güvende hissetmek istediğinde, hasta olduğunda, üzücü veya korkutucu bir olay yaşadığında, bu durumu olumlu karşılayabiliriz. Bu hoşgörü her iki tarafı da iyi hissettirebilir. Bu durumu alışkanlık haline getirmesini engellemek önemlidir. Kendi odasının ve sizin odanızın özel olduğunu bilmesi önemlidir. Böyle durumlarda yatağımıza uyumak için geldiğinde, uykuya geçene kadar sarılmanızı ve uyduktan sonra yatağına geçirmeniz önemlidir.
UYUYANA KADAR YANINDA BEKLEYİN
Yatağına yatması gerektiğini ikna ettiğinizde, yatağının yanında (yatağa oturmadan, yere oturaraktan) minimum 10 dakika, maksimum 30 dakika yanında bekleyin. Uykuya daldığında yanından ayrılın. Gece yanınıza yatmak için geldiğinde, yatağa almadan birlikte tekrar kendi yatağına götürüp aynı işlemi yapın. 2-2.5 yaşları arasında çocuğun kendi yatağında yatma alışkanlığı kazandırılmalıdır. İlerleyen yaşlarda farklı patolojilere sebep gösterilebilir. Alışkanlık devam ediyorsa uzman tarafından hem aile üyelerinin hem de çocuğun destek alması şarttır.
UYKU ALIŞKANLIĞINI
BASKIYLA KAZANDIRAMAZSINIZ
İlerleyen dönemlerde çocuklara, uyku alışkanlığı zorla ve baskıyla dayatılmamalıdır. Zorlayarak uyumasını istediğimizde, çocuklar hırçınlaşacak, ağlayacak ve merhamet duygularımız ortaya çıkıp suçluluk duyacağız. Çocuğun uyku zamanı geldiğinde, davranışlarımız tutarlı ve sevildiğini hissedeceği şekilde olmalıdır. Davranışlarımız bu şekilde olursa, çocuk uyku zamanı geldiğinde direnmeyecektir.
Mümkün oldukça belirli bir yatma zamanı belirlenmelidir. Bu belirlenen zamanda çocukların direnemeyeceği, yorgun düştüğü biyolojik saat dikkate alınmalıdır. Çocuğun uykusu gelmediği saatte yatırılmaya çalışıldığında, uyumamak için direnişler ortaya çıkması yüksek ihtimaldir.
Çocukların yaşları ilerledikçe, uyku saatleri de değişim gösterir. Bu durumda gündüz uykularını azaltıp, gece uykularını olduğundan biraz geç bir zamana kaydırmamız, yaşanılan problemi daha rahat atlatabilmemizi sağlar.
UYKU SAATLERİNİ
BELİRLERKEN
ESNEK OLMAYIN
Çocukların uyuma süreleri ve biyolojik uyku saatleri aynı değildir. Bu sebeple çocukları tanımak ve uyku saatini ona göre belirlemek önemlidir. Uyku süresi anne ve babalar için tutarlı olmalıdır. Esnek davrandığınız her uyku, çocuğun uyku saatinin değişim gösterebilir inancını yerleştirir.
Çocuğun yatma saati yaklaştığında, ona hatırlatılmalı ama onu işgal edecek şekilde olmamasına önem gösterilmelidir. Yatma düşüncesinin hemen uyuma olmadığını, yatmanın aynı zamanda dinlenmek olduğu düşüncesi yerleştirilmelidir. Çocuklarla yatakta sohbet edebilmeniz, uykuyu eğlenceli hale getirmenizi sağlar. Bu durum çocukların korkularını azaltır, güven duygusunu artırır, daha huzurlu hissetmesini kolaylaştırır.
Devamını Oku »

14 Temmuz 2015

EN TATLI BAYRAM ÇİKOLATASI TATLIMO’DAN!

14 Temmuz 2015
Sizin ve sevdiklerinizin yüzünde gülümseme yaratacak olan Tatlımo çikolataları ile lezzet 

dolu bir bayram geçireceksiniz. Hayatınızı tatlandıracak Tatlımo çikolata şeker sepetleri ile 

bayramın sevincini ikiye katlayacaksınız.
Talımo



Bayrama özel çikolata şeker sepetleri ile eve gelen misafirlerini en güzel şekilde ağırlamak ve 

bayram sabahı kapıyı çalan minik misafirlerin yüzlerini güldürmek isteyenlere Tatlimo’nun 

çok özel lezzetlerini öneriyoruz.

Meyve sepetinden kek sepetine, çikolata şeker sepetinden truffle sepetine kadar geniş  

lezzet seçeneği sunan Tatlimo’nun bitter, sütlü ve dolgulu çikolataları damakta yavaş yavaş 

erirken, herkesi farklı hazlara sürüklüyor.

Ürünlerinin kalitesi, hızlı ve zamanında teslimat, her defasında müşterisine sunmuş olduğu 

aynı kalite, aynı lezzet ve sunum özelliği ile sağlamış olduğu standart ile sektörde fark yaratan 

Tatlımo, 400’e yakın ürün çeşidine sahip bulunuyor. 

Tatlimo ürünlerini ayrıntılı olarak incelemek ve ürün siparişi vermek için ; www.tatlımo.com 

adresini ziyaret edebilirsiniz.
Devamını Oku »

10 Temmuz 2015

Türkiye'de Tek Antibakteriyel Puzzle Polymat İle Evlerinizde

10 Temmuz 2015
Merhaba arkadaşlar en son postumda bahsettiğim üzere annemin sağlık durumu ve sonrasında benim rahatsızlığımdan dolayı kısa bir ara vermek zorunda kaldım.
Neyse ki herşey yoluna girdi ve bugün siz değerli annelere,anne adaylarına çok güzel bir oyun matından bahsedeceğim.
Geçtiğimiz günlerde bizde yakından deneyimleme fırsatı bulduğumuz POLYMAT OYUN PUZZLE ile yeni keşifler yaptık,bunlardan bahsedeceğim ama öncesinde biraz ürünü tanıyalım.

Polymat

Polymat Kids 4 adet, 1 adedi 50cmx50cm büyüklüğündedir 4 adedi 1 metre kare toplam alan kaplamaktadır.
Bakteri ve mantar barındırmayan, HCFC gibi zararlı hiçbir madde içermeyen POLYMAT spor ve eğlence malzemeleri, yelkenden uzak doğu dövüş sporlarına, kamp ve dağcılıktan yüzmeye, çocuk oyun alanlarından oyuncaklara kadar birçok alanda kullanılıyor. Ürünlerimiz spor ve çocuk oyun alanlarında hareket rahatlığı sağlarken; çocukların zihinsel gelişimine yardımcı olan oyuncakların üretilebilmesine olanak sağlıyor. İşlenmesi ve şekil verilmesi son derece kolay olan ürünlerimiz, hayal gücünün sınırlarını zorlayacak çeşitlilikte spor ve eğlence amaçlı ürünlere dönüştürülüyor.

Özellikler

  • Antibakteriyel.
  • Antialerjik.
  • Ses yalıtımı sağlar, tabana ses geçmesini engeller.
  • Hafif, Rahat ve Esnek.
  • Bakteri Barındırmaz KOKU yapmaz.
  • Isı yalıtımı sağlar taban soğukluğunu geçirmez.
  • Su ve Nem Tutmaz.
  • Alev yürütmezlik özelliği vardır.
Peki nerelerde ve nasıl kullanacağız diye düşünmeye başladıysanız hemen belirteyim.                                          
Polymatı,evlerinizde çocukların odalarına kaplayabilirsiniz,puzzle oynamaları için kullanabilir,ses geçirmez özelliği sayesinde alt komşularınızı rahatsız etmezsiniz,hafif olmasıyla ve kolay taşınması ile her türlü aktivitelerinizde kullanabilirsiniz,hatta ve hatta spor yaparken yere döşeyebilir üstünde rahatça sporunuzu yapabilirsiniz.



Biz evimizde kutucuk yapıp saklanma odası yaptık yere serip araba sürdük hatta üstünde zıplamaca oynadılar abla kardeş.Biz ürünümüzden memnun kaldık ve sizlerinde çocuklarınıza ait odaları veya kişisel oyun alanı yaratmak isterseniz bahçenizden evinize kadar döşeyebilirsiniz,yapıştırma olmadığından ve puzzle şeklinden dolayı tüm çocuklar buna bayılıyorlar.
Sizlerde bu güzel ürüne sahip olmak hatta Polymat'ın yeni reklam yüzü çocuğunuzun olmasını isterseniz sosyal medya hesaplarını incelemenizde fayda var.
Web Sayfaları :
Facebook Sayfaları:
İnstagram Sayfaları:

Twitter Sayfaları:
Sevgiler....
Devamını Oku »

9 Temmuz 2015

Oruç Tutmak İsteyen Migrenlilere Toksinli Çözüm

9 Temmuz 2015
Migren atağı geldiğinde karanlık bir ortamda uyumaya çalışın
Ramazanda 5-6 dan az migren atağı olan bir kişiyi ataklardan korumak için ilaç saatlerini ramazana göre ayarlamasının yapılabilir,kişi oruçlu iken atağı geldiğinde yapabileceği en iyi şey sessiz ve karanlık bir ortamda uyumaya çalışmasıdır.  Sık atağı olanlar genellikle ataklarını tanır ve geleceğini hissederek koruyucu ilaçlarını alırlar. Ancak ramazanda oruçlu olunacağından bu şans olmayacaktır. Başağrısı olanlar kendilerini test etmeli sık tekrarlayan ağrıları varsa oruç tutmak konusunda ısrarcı olmamalıdır”
Migren ve Oruç

Oruç tutmak isteyenlere toksinli çözüm
Oruç tutmak isteyen ancak atak geçirir miyim korkusu yaşayan kronik migren hastalarına ‘Botulinum Toksin A’ uygulaması yaptırmalarını öneririlir, “Araştırmalar 3 aydan fazla süre boyunca, ayda 15 ya da daha fazla gün, migren karakterinde baş ağrısı olarak tanımlanan kronik migren tedavisinde botulinum toksin uygulamasının etkili olduğunu gösterdi. Kozmetik amaçla sadece yüz bölgesinde uygulanan Botulinum Toksin A, migren tedavisinde alın, şakaklar, ense ve boyun bölgelerinde belirli noktalara uygulanıyor. Uygulamanın etkisi yaklaşık 3-4 ay sürüyor.
Bol sıvı tüketin, uykusuz kalmayın
Özellikle 30-50 yaşlarındaki migrenli olguların %76’sında orucun başağrılarını tetiklediğini biliyoruz “hipoglisemi yani düşük kan glukoz değerleri, baş ağrılarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Oruçla gelen hipoglisemi, dehidratasyon, kafein çekilmesi, sempatik sinir sistemi aktivasyonu, hipotalamik disfonksiyon, insulin ve bazı hormonal faktörler başağrısını potansiyel tetikleyicileridir. Oruç öncesi bolca sıvı tüketilmesi başağrısı için koruyucudur. %75’inden fazlası su olan insan beyni, sıvı değişimine çok hassasdır. Beyin sıvı azaldığını hissettiğinde dengelemek için histamin adı verilen madde salgılanır. Histamin direk olarak ağrıya ve halsizliğe neden olur. Bol sıvı tüketilmeli, uykusuz kalmamalıdır.  Kafein kesilmesine bağlı başağrısı tetiklenmesine karşı sahurda güçlü kafein etkisi olan bir bardak kahve ile kesilme sıkıntısını yok edebilirler”
Elma, armut, domates başağrısından koruyabilir
Glisemik indeksi düşük gıdalar tüketerek baş ağrısından korunulabileceğini söyleyen Uludüz, kronik migreni olanlar “az yağlı yoğurt, az yağlı süt, çavdar, buğday, bezelye, havuç, patlıcan, brokoli, karnabahar, lahana, mantar, domates, biber, marul, yeşil fasulye, kiraz, erik, greyfurt, şeftali, elma, armut, kuru kayısı yiyebilirler.
Başı ağrıyana dondurma yok!
 “Eğer oruç tuttuğunuzda baş ağrısı yaşamak istemiyorsanız, pasta, kurabiye, hamur işleri, beyaz pirinç, beyaz ekmek, kavun, beyaz patates, dondurmadan uzak durun. Tiramin içeren muz, peynir, çikolata, soğan, fıstık ezmesi, sirke gibi besinleri tüketmeyin, kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için hamurlu gıdaların tüketiminin de azaltılması gerekir bunların yerine arpa, kuskus, kahverengi pirinç, bulgurun tercih edilmesi gerekir.

Kronik migrenlilerin oruç tutarken dikkat etmesi gerekenler
1-İyi dengeli beslenin- her öğüne protein içeren besinler (balık, kefir, az yağlı yoğurt, yumurta, brokoli, havuç, bezelye, elma) ekleyin, dondurma, buzlu yiyecekler, tuz tüketmeyin
2-Fenilalanin (aspartam içeren tatlandırıcılar) veya tiramin içeren (alkol, muz, peynir, çikolata, soğan, fıstık ezmesi, sirke) besinleri tüketmeyin.
3-Her gün iftar ve sahurda lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin (Yulaf ezmesi, yulaf gevreği, mercimek, elma, badem, portakal, armut, fındık, keten tohumu, fasulye, bezelye, nohut, yaban mersini, salatalık, kereviz, havuç, badem, ceviz, fındık, arpa, kuskus, kahverengi pirinç, bulgur, kabak, elma, kereviz, brokoli, lahana, enginar, domates, havuç, salatalık, yeşil fasulye, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru üzüm, üzüm)
4- İftar sahur arasında en az 2 litre sıvı tüketin. En çok su tüketmeye özen gösterin. Su içmek istemediğinizde soda, limonata veya ayran da iyi bir seçenektir.
5- Sık aralıklarla az az beslenin. İftar ve sahur arasında 4 öğün yapın.

6-Sıcak havalarda dışarıda dolaşmayın. Klimalı (ancak direk klima altında bulunmadan) ortamlarda bulunmayı tercih edin.

7- Başağrıları için gerektiğinde hekim tavsiyesi ile uzun etkili ağrı kesicileri kullanın.

8- Eğer ataklar sık ve şiddetli ise ve kullanılan tedavilere rağmen oruç başağrılarının geçmiş deneyimlerinden tetiklendiği biliniyorsa, Ramazan ayında girişimsel yöntemler dediğimiz (Botulinum Toksin A gibi) uygulamaları hekimlerinden talep edebilirler.

Devamını Oku »

4 Temmuz 2015

E.C.A. Titiz ile Artık Evlerde Kirli Yer Kalmayacak...

4 Temmuz 2015

Temizlik konusunda hepimizin takıntılı olduğu bazı noktalar vardır. Benim de temizlemek için en çok çaba sarf ettiğim ve buna rağmen yine de istediğim derecede temizleyemediğim bir alan var. Radyatörlerin iç temizliği! E.C.A. ise yeni “Titiz” ürünüyle bu konuda içime su serpti diyebilirim. İsminin verdiği güvenin yanı sıra kolay açılıp kapanabilen kapağı sayesinde radyatör içlerinin temizliği artık çok kolay olacak.

İçerisinde toz biriken radyatörler için bugüne kadar birçok yöntem denesem de başarılı sonuçlar elde edememiştim. Aslında radyatörler bir uzman tarafından temizlenebiliyor ama bu sefer de deformasyona uğruyor. Temizlenmeyen radyatörlerin içerisinde biriken toz tabakası ise tüllerimi kirletmekle kalmayıp, ısı kaybına ve bakterilerin de eve yayılmasına sebep oluyor. E.C.A.’nın yeni tasarımı olan ve tüm panel radyatörlerinde standart olarak yer alan Titiz teknolojisi, hem hijyen hem de ısı probleminin önüne geçiyor. 

 

E.C.A. Titiz’in kolay açılıp kapanabilen kapağı radyatörün içini temizleyeceğim derken şekilden şekle girme derdinden kurtarıyor. Ayrıca ürünün toz tutmayı zorlaştıran yapısı daha iyi hava akışı sağlayarak sağlıklı bir ortam sunuyor. Titiz teknolojisi, damla şeklindeki ızgara formu sayesinde ısı transferlerini arttırarak enerji maliyetlerinde maksimum tasarruf sağlıyor. Dayanıklı yapısı ile uzun ömürlü bir kullanım sunan E.C.A. Titiz, optimum kanat dizaynı sayesinde de düzgün hava akışı sağlanmasına yardımcı oluyor. E.C.A. Titiz’in dairesel fin formu ve kolay açılabilen yapısı ise sağlıklı ve hijyenik bir ortam sunuyor. 

Yapılan pazar araştırmalarında sıklıkla karşılaşılan radyatör temizliği derdi de E.C.A. Titiz ile son buluyor. 

Detaylı bilgi almak almak istersen http://eca.com.tr/ adresini ziyaret edebilirsin. 

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Devamını Oku »

1 Temmuz 2015

Bir Kaç Gün Yokum!!

1 Temmuz 2015
Sevgili takipcilerim ve okuyucularım bir kaç gün hatta bir hafta bilemiyorum bloguma post giremeyeceğim,çünkü ANNEM yarın ameliyat için hastahaneye yatacak ve onun yanında olacağım.

Dualarınızı bekliyoruz.
Sevgiler...
Devamını Oku »