3 Aralık 2014

Direnmek Lazım !!!

3 Aralık 2014
Soğuk havaların hayatımıza girmesiyle beraber bağışıklık sistemlerimiz alt üst oluyor.Bununla beraber bizlerde özellikle kış aylarında doğal çözümler aramıyor muyuz?
İşte size Vücut direncimizi artırmak için bir tarif...
Vücut Direncini Kuvvetlendiren Çorba !

Malzemeler

2 Tane pırasa
1 Yaprak lahana
1 Adet soğan
1 Tane orta boy havuç(rendelenmiş)
1 Çorba kaşığı sarı mercimek
1 Çorba kaşığı kepekli un
1 Çorba kaşığı tarhana
3 Diş sarımsak
1 Yemek kaşığı zeytinyağı
1 Yemek kaşığı tereyağı
10 Bardak su
1 Çay kaşığı tuz
1 Çay kaşığı zencefil
1 Çay kaşığı zerdeçal

Süslemek İçin

1 Tatlı kaşığı Kavrulmuş Susam

Hazırlanışı

Pırasa, lahana, havuç ve soğan kuşbaşı doğranır.Tencereye zeytinyağı döküp kuşbaşı doğradığımız malzemeleri ilave edilir. Mercimeği unu ve tarhanayı ilave edip üzerine 10 bardak su koyup sarımsak, zencefil ve zerdeçal ve tuzu ekleyip malzemeler tamamen pişene kadar kaynatılır.Pişince el blendrından geçirilir ardından bir tatı kaşı susam kavrulup çorbanın üzerine dökülür ve çorbamız servise hazır hale gelir.



Afiyet olsun 

1 yorum:

  1. merhaba
    Merhaba,
    Yeni yılda şanslı bir bebeğe yeni yıl hediyesi vermek istiyorum. Şansınızı denemek için sayfama beklerim,
    Sevgiler..

    http://mugeninlistesi.blogspot.com.tr/2014/12/cottonboxtan-sansl-bir-bebege-ylbas.html

    --
    Obir Anne'den Müge
    mugeninlistesi.blogspot.com
    @obir_anne

    YanıtlaSil

Yorumunuz benim için önemli teşekkür ederim...

Sosyal Anneyim Copyright © 2009 Tüm Hakları Saklıdır...